おはようございます😊今日で6月終わりですね‼︎厳しい暑さが続いてます☀️💦しっかり水分摂って🥤しっかり食べて🥢熱中症に気を付けて過ごしましょうね🍀今日も良い1日になりますように✨さぁ〜週の始まり✨ポッドキャストの月曜日🎵✨ 本日21時配信予定です❣️ぜひ、聞いてくださいね🤗竹川美子の演歌ききますぅ？音楽解説ポッドキャスト · アップデート：毎週 · 演歌歌手竹川美子が居酒屋の女将に扮して、演歌にまつわる話を常連客と語らうトーク番組毎週月曜日21時配信予定podcasts.apple.com✨ラジオ📻テレビ📺番組出演情報✨いいあんべFMきたかみ📻『ゆみとみゆの気楽にお茶ッコタイム』1週目🎵再再放送・7月9日（水）14時〜14時30分再再再放送・7月12日（土）18時30分〜19時2週目🎵7月2日（水）14時〜14時30分再放送・7月5日（土）18時30分〜19時再再放送・7月16日(水) 14時〜14時30分再再再放送・7月19日（土）18時30分〜19時『北川大介と鈴木和華の歌ナビ歌謡曲』放送は…群馬テレビ📺7月17日（木）8時15分〜8時30分再放送・7月18日（金）8時15分〜8時30分テレ玉📺7月18日（金）通常は10時15分〜10時30分放送ですが野球中継の為16時30分〜となります‼️『ミュージック・シャワー』放送は…チバテレビ📺7月14日（月）7時30分〜8時KBS京都📺7月14日（月）8時〜8時30分岐阜放送📺7月23続きをみる

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こんにちは今日も朝から暑い☀️💦ですね水分補給摂っても動くと汗💦が無理しないようにこまめに休みながら過ごしましょう🍀こんなに暑いとやっぱりアイス🍨がコンビニで色々見て迷ってこのアイスあずき最中🫘にしましたしばらくあずき🫘食べてなかったので程よい甘さで美味しかったさぁて！この後も熱中症に注意して良い週末をお過ごしください✨いいあんべFMきたかみ📻『ゆみとみゆの気楽にお茶ッコタイム』1週目🎵再放送・ 本日6月28日（土）18時30分〜19時再再放送・7月9日（水）14時〜14時30分再再再放送・7月12日（土）18時30分〜19時🎵キャンペーン情報🎤お時間合いましたら、ぜひいらしてくださいね☆応援よろしくお願いします❣️ 7月17日（木）エルミこうのすショッピングモール　14時〜4月2日発売新曲『海峡おんな船』応援よろしくお願いします続きをみる

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自主練しています🎵歌🎤三味線練習してまーす時間あっという間に過ぎてる…残り時間頑張ろういいあんべFMきたかみ📻『ゆみとみゆの気楽にお茶ッコタイム』1週目🎵再放送・ 明日6月28日（土）18時30分〜19時再再放送・7月9日（水）14時〜14時30分再再再放送・7月12日（土）18時30分〜19時🎵キャンペーン情報🎤お時間合いましたら、ぜひいらしてくださいね☆応援よろしくお願いします❣️ 7月17日（木）エルミこうのすショッピングモール　14時〜4月2日発売新曲『海峡おんな船』応援よろしくお願いします❣️ ✨ラジオ日本宝くじ公開収録のお知らせです✨ハッピードリーム歌の贈り物歌謡ショー7月23日（水）場所　東京宝くじドリ続きをみる

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こんばんは今日も蒸し暑かったですね☁️☀️💦これから雨☔降る予報のようですさて…朝から胃と大腸の検査に行ってきました人生初めての体験ともに内視鏡検査昨日からドキドキ‼️緊張してましたお医者さんから検査の流れを細かく教えてもらっていましたが経験した方々からも検査するためにいろんなこと教えてもらっていたので心得て、今日迎えることが出来ました。腸管洗浄剤を飲むのがしんどかったけど済んでしまえば大丈夫でした後は麻酔、鎮静剤してもらって寝ている間に終わってました。目覚めたらふわふわした感じになってたけど少し休んでから帰宅しました。検査結果は、特に異常なく良かったです年に一度の検査はした方が良いとお医者さんから言われました。　健康維持の為には大事なことですね☝️検査受けるまで気持ちが落ち着かなかったけど無事に終えてホッとして大好きなうどん❤️を食べましたお腹が空いてたしめっちゃ美味しかったです改めて…食べられることに幸せを感じました美味しく食べるためには健康がいちばん☝️お天気も不安定ですし、体調崩さないように皆様もお身体、無理しないようにご自愛くださいませ☘️RKKラジオ（熊本放送）『今村直美の歌謡曲でないと！』本日✨6月26日（木）今夜22時〜電話インタビュー出演します　　　　　　　https://blog.rkk.jp/kdn/お聴きいただける皆さんぜひ、聴いてね🤗続きをみる

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おはようございます😊都内は久しぶりの雨が降っています☔️蒸し暑さは続いてますが💦水分塩分補給はしっかり摂りましょう🥤🥤🥤今日も良い1日を☘️さぁ〜❣️週の真ん中ドレ美子ラジオ🎵水曜日✨今夜の放送は…先週に引き続き…後編❣️お楽しみにインターネットラジオ | エフエムイズ 伊豆市のコミュニティーFM局伊豆市のコミュニティーFM FMIS（エフエムイズ）です。周波数は87.2MHz生放送を中心に、毎日伊豆市の情報をお届けしています。fmis.jp引き続き…番組では、リクエストメッセージを募集しております。宛先はFMIS『竹川美子のドレ美子ソラシド』　メールアドレス👇hav＠havmercy.co.jpラジオネームも忘れずに入れて送って下さいね❣️ ハガキの方は株式会社ハブ・マーシー　〒158-0083東京都世田谷区奥沢7-48-14こちらまで💁‍♀️　皆様からのリクエストメッセージお待ちしておりますいいあんべFMきたかみ📻『ゆみとみゆの気楽にお茶ッコタイム』1週目🎵本日 6月25日（水）14時〜14時30分再放送・ 6月28日（土）18時30分〜19時再再放送・7月9日（水）14時〜14時30分再再再放送・7月12日（土）18時30分〜19時RKKラジオ（熊本放送）『今村直美の歌謡曲でないと！続きをみる

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